15:12

Прими участие в семейном Фестивале ГТО!

05 Февраля 2020

Прими участие в семейном Фестивале ГТО!

Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд Советского района пройдет 15 февраля 2020 года в МАУ ФОК «Олимп».

К участию в Фестивале допускаются участники от 6 до 12 лет, от 25 до 70 лет и старше, имеющие медицинский допуск и относящиеся к I, II,III,VI(2) - XI ступеням комплекса ГТО соответственно.

Составы команд формируются из числа семей не менее чем из 4 участников в составе: 1 ребенок (девочка или мальчик):6-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет (первая, вторая или третья ступени комплекса ГТО); 2 – родителя (мать и отец, либо законные представители ребенка): 25-49 лет (шестая, седьмая или восьмая ступени комплекса ГТО), 1 – дедушка или бабушка 50-70 лет и старше (девятая, десятая или одиннадцатая ступени комплекса ГТО).

Для участия в Фестивале необходимо до 13 февраля направить заявку в оригинальном виде по установленной форме (Приложение № 1), по электронному адресу – sov-gto@mail.ru с пометкой «Заявка на участие в Фестивале ГТО среди семейных команд Советского района».

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

п/п

Виды спортивной программы

Участники

15 февраля 2019 года 10:00 часов

1.

Подтягивание из виса на высокой перекладине;

Мужчины 25-49 лет

Мальчики 9-12 лет

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Девочки 6-12 лет

Мальчики 6-8 лет

Женщины 25-59 лет

Мужчины 50-59 лет

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

 

Мужчины, женщины 60-69 лет

Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула

 

Мужчины, женщины 70 лет и старше

2

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Мальчики, девочки 6-12 лет

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Все участники

4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Все участники

5.

Бег 30 метров

Мальчики, девочки 6-12 лет

Бег 3000 метров

Мужчины 25-39 лет

Бег 2000 метров

Женщины 25-59 лет

Мужчины 40-59 лет

Смешанное передвижение 2000 метров

Мужчины, женщины от 60 до 70 лет и старше

Приложение

 

Источник
Поделиться: